हेल्थ
चर्बी घटाने के लिए शारीरिक गतिविधि बढ़ाएं।
पर्याप्त नींद लेना भी बहुत जरूरी है।
खाना छोड़ने की गलती कभी ना करें।
पेट की चर्बी आपके लुक तो बिगाड़ती ही है साथ ही यह कई बीमारियों को भी न्योता देती है। आज के दौर में ज्यादातर लोगों की समस्या है पेट पर जमा फैट। इसका मुख्य कारण है कि लोग आराम तलब हो गए... [और पढ़ें]
पर्याप्त नींद लेना भी बहुत जरूरी है।
खाना छोड़ने की गलती कभी ना करें।
पेट की चर्बी आपके लुक तो बिगाड़ती ही है साथ ही यह कई बीमारियों को भी न्योता देती है। आज के दौर में ज्यादातर लोगों की समस्या है पेट पर जमा फैट। इसका मुख्य कारण है कि लोग आराम तलब हो गए... [और पढ़ें]
0
0 comments
🎬 वीडियो समाचार
कमई गाँव के दबंगों ने बारातियों के साथ की मारपीट वीडियो वायरल
इंसाफ के लिए दाव पर लगा दी जान महिला थाने के गेट पर खुद को लगाई आग
Facebook Live के बाद सिपाही ने खुद को गोली से उड़ाया, मचा हड़कंप
FB
ऑनलाईन/डिजीटल प्लेसमेन्ट ड्राईव 26 से 28 फरवरी तक
फेसबुक पर नाना को हुई मोहब्बत, फिर प्रेमिका को पाने के लिए 15 महीने के मासूम नाती का किया अपहरण
पुलिस ने गैंगस्टर को पकड़ा, बीच रास्ते कूदकर भागा, बाद में थाने से चुराई अपनी गाड़ी साथी गिरफ्तार
📰 ताज़ा समाचार
खबरे अब तक
राष्ट्रीय हनुमान दल ने लव जिहाद पर कानून बनाने को सौंपा ज्ञापन
मथुरा राष्ट्रीय हनुमान दल के राष्ट्रीय अध्यक्ष रोहित सिंह हिन्दू के निर्देशन में पुरे प्रदेश कार्यकर्ता और पदाधिकारीयो ने सभी जनपद के जिलाधिकारी कार्यालय पहुंचे, जहां उन्होंने लव जिहाद पर कानून बनाए जाने की मांग को लेकर राष्ट्रपति के... [और पढ़ें]
मथुरा राष्ट्रीय हनुमान दल के राष्ट्रीय अध्यक्ष रोहित सिंह हिन्दू के निर्देशन में पुरे प्रदेश कार्यकर्ता और पदाधिकारीयो ने सभी जनपद के जिलाधिकारी कार्यालय पहुंचे, जहां उन्होंने लव जिहाद पर कानून बनाए जाने की मांग को लेकर राष्ट्रपति के... [और पढ़ें]
17
0 comments
खबरे अब तक
मथुरा । प्रशासन में बड़े स्तर पर प्रशासनिक फेरबदल किया गया है। जनहित और सरकारी कार्यों को गति देने के लिए जिलाधिकारी चंद्र प्रकाश सिंह ने तत्काल प्रभाव से कई उप जिलाधिकारियों और डिप्टी कलेक्टरों के तबादले कर दिए हैं। इस नए आदेश के तहत सुशील कुमार सिंह को गोवर्धन का नया उप जिलाधिकारी नियुक्त किया... [और पढ़ें]
17
0 comments
खबरे अब तक
मथुरा । पुस्तक विक्रेताओं द्वारा किताबों के दामों में मनमानी वसूली और बिल न देने की लगातार मिल रही शिकायतों पर जिला प्रशासन ने सख्त रुख अपनाया है। जिलाधिकारी चंद्र प्रकाश सिंह के निर्देश पर नगर मजिस्ट्रेट अनुपम कुमार मिश्रा ने सोमवार को गोपनीय जांच के तहत आकस्मिक छापेमारी की।
यह कार्रवाई सेंट... [और पढ़ें]
यह कार्रवाई सेंट... [और पढ़ें]
15
0 comments
खबरे अब तक
उत्तर प्रदेश में स्मार्ट मीटरों को लेकर विवाद बढ़ता देख अब सरकार ने बड़ा फैसला लिया है. इसको लेकर अब नया अपडेट सामने आ रहा है. प्रदेश भर में स्मार्ट मीटर बदलने पर रोक लगा दी गई है. सरकार द्वारा इस योजना पर फिलहाल ब्रैक लगा दिया गया है
राज्य में स्मार्ट मीटर पर चल रहे विवाद के बीच सरकार ने बड़ा... [और पढ़ें]
राज्य में स्मार्ट मीटर पर चल रहे विवाद के बीच सरकार ने बड़ा... [और पढ़ें]
18
0 comments
प्राइम समाचार
महिला आरक्षण को लेकर संसद में बढ़ते टकराव के बीच कांग्रेस सांसद प्रियंका गांधी ने केंद्र सरकार पर सीधा हमला बोला है. उन्होंने कहा कि सरकार को पहली बार ऐसा झटका लगा है, जिसने उसकी नीतियों की सच्चाई सामने ला दी है. प्रियंका ने जोर देकर कहा कि महिलाओं के अधिकारों को अब और टाला नहीं जा सकता और 2023 में... [और पढ़ें]
16
0 comments
बडी खबर
नोएडाः सैलरी और सुविधाओं को लेकर प्रदर्शन करने वाले नोएडा और गाजियाबाद के श्रमिकों के लिए बड़ी खुशखबरी आई है. हाई पावर्ड कमेटी ने सैलरी बढ़ाने का ऐलान कर दिया है. सैलरी की नई दरें एक अप्रैल से लागू होगी. नॉन स्किल्ड श्रमिकों को अब 13,690 रुपये, सेमी स्किल्ड श्रमिकोंको अब 15,059 रुपये, स्किल्ड... [और पढ़ें]
14
0 comments
बडी खबर
नोएडा फेस-2 में वेतन वृद्धि को लेकर प्राइवेट कंपनियों में बीते तीन दिनों से चल रहा कर्मचारियों का विरोध प्रदर्शन आज सोमवार को उग्र हो गया. इस दौरान गुस्साए लोगों ने अपनी मांगों को लेकर हंगामा किया और कई गाड़ियों को संपत्तियों को नुक़सान पहुंचाया, जिससे यातायात ठप हो गया. इन कंपनियों के श्रमिक अपनी... [और पढ़ें]
12
0 comments
बडी खबर
वृंदावन नाव हादसा: यमुना से दो और शव बरामद, मृतकों की संख्या हुई 13; रेस्क्यू ऑपरेशन जारी
मथुरा/वृंदावन:
वृंदावन में यमुना नदी में हुए भीषण नाव हादसे के बाद राहत और बचाव कार्य तीसरे दिन भी युद्धस्तर पर जारी है। रविवार को सर्च ऑपरेशन के दौरान बचाव दलों ने दो और श्रद्धालुओं के शव बरामद किए हैं,... [और पढ़ें]
मथुरा/वृंदावन:
वृंदावन में यमुना नदी में हुए भीषण नाव हादसे के बाद राहत और बचाव कार्य तीसरे दिन भी युद्धस्तर पर जारी है। रविवार को सर्च ऑपरेशन के दौरान बचाव दलों ने दो और श्रद्धालुओं के शव बरामद किए हैं,... [और पढ़ें]
12
0 comments
खबरे अब तक
वृंदावन के मित्तर धाम से एक सनसनीखेज मामला सामने आया है, जहाँ एक परिवार ने दबंगों पर लूटपाट और जान से मारने की धमकी देने का आरोप लगाया है। यह विवाद संपत्ति से जुड़ा बताया जा रहा है जो फिलहाल न्यायालय में विचाराधीन है।
मिथलेश: करीब 10-15 आदमी यहाँ आए थे। मित्तर धर्मशाला, वृंदावन में। उन्होंने... [और पढ़ें]
मिथलेश: करीब 10-15 आदमी यहाँ आए थे। मित्तर धर्मशाला, वृंदावन में। उन्होंने... [और पढ़ें]
14
0 comments
खबरे अब तक
किताबों की मनमानी पर प्रशासन सख्त: DM ने 10 को बुलाई निजी स्कूलों की बैठक
अभिभावकों की जेब पर पड़ रहे बोझ और विशेष दुकानों से किताबें खरीदने के दबाव पर होगी चर्चा
निजी स्कूलों द्वारा हर साल बदली जा रही किताबों और विशेष दुकानों से महंगी सामग्री खरीदने की बाध्यता को लेकर अब जिला प्रशासन ने कड़ा... [और पढ़ें]
अभिभावकों की जेब पर पड़ रहे बोझ और विशेष दुकानों से किताबें खरीदने के दबाव पर होगी चर्चा
निजी स्कूलों द्वारा हर साल बदली जा रही किताबों और विशेष दुकानों से महंगी सामग्री खरीदने की बाध्यता को लेकर अब जिला प्रशासन ने कड़ा... [और पढ़ें]
12
0 comments
प्राइम समाचार
डोनाल्ड ट्रंप ने किया सीजफायर का ऐलान, ईरान स्ट्रेट ऑफ होर्मुज खोलने के लिए सहमत
डोनाल्ड ट्रंप ने किया सीजफायर का ऐलान मिडिल ईस्ट में छिड़ी जंग के बीच अमेरिकी राष्ट्रपति डोनाल्ड ट्रंप ने सीजफायर का ऐलान कर दिया है. ट्रंप ने मंगलवार (7 अप्रैल) को घोषणा की कि अमेरिका ईरान के साथ दो सप्ताह के संघर्ष... [और पढ़ें]
डोनाल्ड ट्रंप ने किया सीजफायर का ऐलान मिडिल ईस्ट में छिड़ी जंग के बीच अमेरिकी राष्ट्रपति डोनाल्ड ट्रंप ने सीजफायर का ऐलान कर दिया है. ट्रंप ने मंगलवार (7 अप्रैल) को घोषणा की कि अमेरिका ईरान के साथ दो सप्ताह के संघर्ष... [और पढ़ें]
12
0 comments
खबरे अब तक
मथुरा। धर्मनगरी वृंदावन के परिक्रमा मार्ग स्थित रमनरेती चौकी के समीप उस समय अफरा-तफरी मच गई, जब एक युवती ने बीच सड़क पर जमकर हंगामा किया। युवती का आरोप है कि उसके साथ रहने वाले एक व्यक्ति ने उसके जूस में नशीला पदार्थ मिलाकर उसके साथ दुष्कर्म की वारदात को अंजाम दिया। घटना का वीडियो सोशल मीडिया पर... [और पढ़ें]
12
0 comments
खबरे अब तक
भारत बनेगा विश्व गुरु, संतों के मार्गदर्शन में बनेगा सुखी और सुंदर विश्व - मोहन भागवत
वृंदावन। राष्ट्रीय स्वयंसेवक संघ (RSS) के सरसंघचालक मोहन भागवत ने कहा है कि पश्चिम एशिया में जारी अशांति के बीच अब वह समय आ गया है जब भारत 'विश्व गुरु' के रूप में उभरकर एक सुखी और सुंदर दुनिया का निर्माण करेगा।... [और पढ़ें]
वृंदावन। राष्ट्रीय स्वयंसेवक संघ (RSS) के सरसंघचालक मोहन भागवत ने कहा है कि पश्चिम एशिया में जारी अशांति के बीच अब वह समय आ गया है जब भारत 'विश्व गुरु' के रूप में उभरकर एक सुखी और सुंदर दुनिया का निर्माण करेगा।... [और पढ़ें]
11
0 comments
खबरे अब तक
मथुरा: नारकोटिक्स टीम की बड़ी कार्रवाई, केमिकल के बोरों के नीचे छिपाकर ले जाया जा रहा 350 किलो डोडापोस्त बरामद
मथुरा/राया: नशीले पदार्थों की तस्करी के खिलाफ चलाए जा रहे अभियान में मंगलवार सुबह नारकोटिक्स टीम को एक बड़ी सफलता हाथ लगी है। टीम ने थाना राया क्षेत्र के अंतर्गत हाईवे कट पर घेराबंदी कर... [और पढ़ें]
मथुरा/राया: नशीले पदार्थों की तस्करी के खिलाफ चलाए जा रहे अभियान में मंगलवार सुबह नारकोटिक्स टीम को एक बड़ी सफलता हाथ लगी है। टीम ने थाना राया क्षेत्र के अंतर्गत हाईवे कट पर घेराबंदी कर... [और पढ़ें]
12
0 comments
खबरे अब तक
उत्तर प्रदेश माध्यमिक शिक्षा परिषद् ने प्रदेश के लाखों छात्र-छात्राओं और अभिभावकों के हित में एक बड़ा कदम उठाया है। आगामी शैक्षणिक सत्र 2026-27 से अब स्कूलों में केवल शासन द्वारा अधिकृत पुस्तकें ही पढ़ाई जाएंगी। यदि कोई भी स्कूल निजी प्रकाशकों की अनधिकृत पुस्तकें चलाते हुए पाया गया, तो उसके खिलाफ... [और पढ़ें]
10
0 comments
खबरे अब तक
मथुरा पुलिस की बड़ी कार्रवाई: होटल में छिपे 5 आरोपी गिरफ्तार
हेडलाइन: मैरिज होम में हुई लड़ाई के मामले में पुलिस को मिली बड़ी सफलता, नोएडा के होटल से दबोचे गए 5 फरार आरोपी।
मथुरा पुलिस ने रामसिया वाटिका मैरिज होम में हुई हिंसक झड़प के मामले में फरार चल रहे पांच मुख्य आरोपियों को नोएडा के एक होटल... [और पढ़ें]
हेडलाइन: मैरिज होम में हुई लड़ाई के मामले में पुलिस को मिली बड़ी सफलता, नोएडा के होटल से दबोचे गए 5 फरार आरोपी।
मथुरा पुलिस ने रामसिया वाटिका मैरिज होम में हुई हिंसक झड़प के मामले में फरार चल रहे पांच मुख्य आरोपियों को नोएडा के एक होटल... [और पढ़ें]
10
0 comments
खबरे अब तक
कमीशनखोरी के खेल में पिस रहे मथुरा के अभिभावक: आखिर कब जागेगा प्रशासन?
मथुरा। शिक्षा का मंदिर अब व्यापार का अड्डा बनता जा रहा है। उत्तर प्रदेश सरकार के सख्त आदेशों के बावजूद, कान्हा की नगरी मथुरा में निजी स्कूल संचालक खुलेआम नियमों की धज्जियाँ उड़ा रहे हैं। शासन का निर्देश है कि स्कूलों में NCERT... [और पढ़ें]
मथुरा। शिक्षा का मंदिर अब व्यापार का अड्डा बनता जा रहा है। उत्तर प्रदेश सरकार के सख्त आदेशों के बावजूद, कान्हा की नगरी मथुरा में निजी स्कूल संचालक खुलेआम नियमों की धज्जियाँ उड़ा रहे हैं। शासन का निर्देश है कि स्कूलों में NCERT... [और पढ़ें]
10
0 comments
खबरे अब तक
मथुरा: शराब के नशे में दो पक्षों के बीच खूनी संघर्ष; पथराव और फायरिंग से गांव में दहशत, FIR दर्ज
मथुरा। जनपद के थाना राया क्षेत्र के अंतर्गत ग्राम चौकड़ा में बुधवार रात शराब के नशे में दो पक्षों के बीच जमकर बवाल हुआ। विवाद इतना बढ़ गया कि दोनों ओर से ईंट-पत्थर चले और जान से मारने की नीयत से... [और पढ़ें]
मथुरा। जनपद के थाना राया क्षेत्र के अंतर्गत ग्राम चौकड़ा में बुधवार रात शराब के नशे में दो पक्षों के बीच जमकर बवाल हुआ। विवाद इतना बढ़ गया कि दोनों ओर से ईंट-पत्थर चले और जान से मारने की नीयत से... [और पढ़ें]
8
0 comments
प्राइम समाचार
केंद्र सरकार ने कमर्शियल एलपीजी सिलेंडर की कीमतों में एक बार फिर बड़ी बढ़ोतरी कर दी है. नई दरें आज से लागू हो गई हैं, जिससे होटल, रेस्टोरेंट और कारोबारियों पर सीधा असर पड़ेगा. 19 किलोग्राम वाले कमर्शियल एलपीजी सिलेंडर के दाम में 218 रुपये तक की बढ़ोतरी की गई है. इसके बाद अलग-अलग शहरों में कीमतें... [और पढ़ें]
12
0 comments
प्राइम समाचार
मुख्यमंत्री नीतीश कुमार ने एमएलसी पद से इस्तीफा दे दिया है. उन्होंने सीएम हाउस से ही सभापति अवधेश नारायण सिंह को रिजाइन सौंप दिया. साल 2006 से नीतीश लगातार विधान परिषद के सदस्य थे. अब माना जा रहा है कि जल्द ही वह सीएम पद से भी इस्तीफा दे देंगे. बिहार में नई सरकार का गठन किया जाएगा. इस बीच जेडीयू... [और पढ़ें]
9
0 comments
न्यूज़ रिपोर्टर हैं?
Reporter Login
लॉगिन करें टिप्पणी के लिए